Test nutrigenetica
Testul de nutrigenetică este o analiză genetică avansată care utilizează tehnologia NGS (Next Generation Sequencing) pentru a secvenția întregul genom (WGS). Scopul este de a identifica variații genetice ce influențează modul în care organismul tău răspunde la alimente, nutrienți, activitate fizică și alți factori ai stilului de viață.
Pe baza acestor informații, se pot face recomandări personalizate privind alimentația, suplimentele, regimul de exerciții și obiceiurile zilnice, cu scopul de a susține sănătatea metabolică, prevenția bolilor și creșterea longevității.
Testare nutrigenetica - când se recomandă?
Testul de nutrigenetică este recomandat atunci când vrei să înțelegi cum reacționează corpul tău la alimente, nutrienți, efort fizic sau medicamente, în funcție de profilul tău genetic.
Este util în special:
când vrei să afli ce tip de alimentație se potrivește structurii tale genetice.
dacă ai un indice de masă corporală crescut sau dificultăți în menținerea greutății.
când suspectezi intoleranțe alimentare (gluten, lactoză, alcool, cofeină).
dacă ai carențe de vitamine și minerale.
când faci sport de performanță sau urmezi programe de fitness personalizate.
dacă ai nevoie de recomandări clare pentru tratamente eficiente.
în sarcină și alăptare, pentru susținerea dezvoltării sănătoase a fătului.
Test nutrigenetica: preț la MoaClinic București
Test epigenetica
Testul epigenetic analizează modul în care stilul tău de viață – alimentația, nivelul de stres, somnul sau activitatea fizică – influențează expresia genelor. Deși te naști cu o structură genetică fixă, epigenetica îți arată cât de mult o poți influența prin deciziile de zi cu zi.
Prin analiza metilării ADN, testul oferă informații valoroase despre:
vârsta biologică (vs. vârsta cronologică)
sănătatea oculară
funcția cognitivă și memoria
nivelul de inflamație din corp
nevoile tale reale de vitamine, minerale și antioxidanți
ce tip de activitate fizică ți se potrivește cel mai bine
De ce să faci testul de epigenetică
Evaluarea impactului stilului de viață asupra sănătății celulare.
Identificarea timpurie a riscurilor asociate cu îmbătrânirea accelerată.
Crearea unui plan personalizat pentru optimizarea sănătății.
Monitorizarea eficienței tratamentelor și a schimbărilor din stilul de viață.
Stabilirea unui punct de referință pentru evaluări viitoare.
La MoaClinic, testele genetice și epigenetice îți oferă răspunsuri clare și personalizate despre cum să ai grijă de sănătatea ta pe termen lung. Fără generalizări, fără încercări la întâmplare, doar recomandări construite pe baza ADN-ului tău.
Întrebări frecvente despre testarea nutrigenetică
Ce este nutrigenetica și cum funcționează?
Nutrigenetica studiază modul în care genele tale influențează răspunsul organismului la alimente, nutrienți și diete. Printr-un test genetic, se identifică variații genetice relevante, care apoi sunt corelate cu nevoile nutriționale specifice ale fiecărei persoane.
Ce informații oferă testul nutrigenetic?
Testul oferă date despre metabolismul tău, predispozițiile la carențe, intoleranțe, răspunsul la carbohidrați, grăsimi, cofeină, alcool sau sare. De asemenea, poate indica ce suplimente sau diete sunt potrivite genetic pentru tine.
Care este diferența dintre nutrigenetică și epigenetică?
Nutrigenetica analizează cum genele influențează nevoile tale nutriționale. Epigenetica arată cum stilul de viață, inclusiv alimentația, influențează expresia genelor tale. Una oferă „instrucțiunile”, cealaltă arată cum le poți modifica.
Testele nutrigenetice sunt utile pentru slăbit?
Da. Ele te ajută să înțelegi de ce anumite diete nu funcționează pentru tine și ce abordare este mai eficientă în funcție de profilul tău genetic – fie că vorbim de metabolism lent, predispoziție la acumularea grăsimii sau sensibilitate la zahăr.
Cum influențează epigenetica sănătatea pe termen lung?
Epigenetica determină modul în care stilul tău de viață activează sau dezactivează anumite gene. Alegerile zilnice pot influența riscul de boli cronice, ritmul de îmbătrânire și longevitatea, chiar dacă moștenirea genetică nu poate fi schimbată.
Cât costă un test nutrigenetic?
Prețul variază în funcție de complexitatea testului și de serviciile incluse (interpretare, plan nutrițional, consultații). La MoaClinic, primești informații detaliate și recomandări personalizate, nu doar rezultate brute. Pentru prețuri actualizate, te încurajăm să ne contactezi.
Cât costă un test epigenetic?
La fel ca în cazul testelor nutrigenetice, costul depinde de tipul de analiză, de gradul de detaliu și de suportul post-testare. MoaClinic îți oferă un raport complet și ghidare medicală bazată pe rezultate. Te invităm să soliciți o ofertă personalizată.