Saună cu ozon

SAUNA CU OZON este o procedură cu efect regenerativ care utilizează căldură umedă (spre deosebire de sauna obișnuită care este o sauna uscată) cu o temperatură mai mică, de 40 de grade (dar mai mare decât temperatura obișnuită a corpului) care facilitează acțiunea ozonului la nivelul epidermei și a dermului și secundar la nivelul intregului organism, având in special un efect detox celular.
Pe de altă parte, are efecte in afecțiuni ale vaselor de sânge, ale tesuturilor conjuctive (de rejuvenare) dar și ale aparatului locomotor. Sunt studii care arată efectele saunei cu ozon in recuperarea post stress, in oboseala cronică (inclusiv in sindromul burnout).